
负面情绪就像心理的垃圾,不应该随意倾倒,尤其是在朋友圈这种公共空间

你是否也有过这样的经历,怒气无处发泄,最后却感到深深的沮丧和无力?

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气不打一处来,情绪爆发瞬间

中医认为,肝主疏泄,调畅气机,而愤怒的情绪会直接导致肝气郁结,影响

长期乱发脾气,不是发泄是”伤身体”

万物之始也 的想法: 情绪发泄

万物之始也 的想法: 情绪发泄

在这个快节奏,多变化的时代,情绪稳定已经成为了

学会这几招,让心情不再憋屈!
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