自我成长

对唯一最优解的执念与对未知的恐惧，常导致严重的决策瘫痪。学会满意即可原则，拥抱试错与不确定性，找回果断行动的勇气。

面对夸奖时本能地否认与自贬，往往源于冒充者心理与对高预期的恐惧。学会大方接住赞美，是建立健康自我价值感的重要一步。