效率重构

一项2小时能写完的汇报硬生生磨蹭了一整天，下班时疲惫不堪却产出无几？工作会自动膨胀占满全部可用时间。深度解析帕金森法则背后的注意力涣散机制，运用“时间盒”（Timeboxing）深度工作法，重塑极致专注力。