预兆性喜悦

刚刚升职加薪或沉浸在蜜月幸福中，内心突然闪过一阵恐惧“好运不会长久、灾难要来了”？布琳·布朗揭示“预感性喜悦”（Foreboding Joy）的心理防御机制。3步克服快乐羞耻，勇敢拥抱毫无保留的幸福。