替代性羞耻

看到别人当众出糗或讲冷笑话，当事人若无其事，你却脚趾抠地、窒息心慌想逃离现场？替代性羞耻（Cringe）是镜像神经元超载与心理边界模糊的产物。学会给共情装上防护网，从他人的情绪泥潭中轻盈脱身。