情绪修复

先给出一个颠覆直觉却极具治愈力量的认知心理学法则：答案是大脑对一段经历的评价从来不是做加法平均分——诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼提出的“峰终定律”（Peak-End Rule）…

在外面对客户领导客客气气、忍气吞声，一回到家却对伴侣父母为一点鸡毛蒜皮暴跳如雷？伤害至亲并不是你道德变质，而是陷入了“安全依恋置换”。学会构筑情绪缓冲阀，在修复中守护爱的温度。