心境恶劣
常常感到“活着很累但不能死”,如何走出隐蔽的高功能抑郁与情感麻木?
按部就班打卡上班、在同事面前谈笑风生、绩效考核名列前茅;但每天清晨醒来看着天花板,内心只剩下一句无力的“好累,活着到底图什么”?深度拆解高功能抑郁与微笑面具背后的神经机制,手把手教你建立身心感官微着陆通道,在麻木荒原中重新找回对生活的鲜活感知。
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