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遭遇倒霉事总觉得是自己无能且一辈子改不了?马丁·塞利格曼“习得性乐观”ABCDE心法
先给出一个解密为什么很多人在遇到一次考试失利、一次项目被拒或一次求职失败后就会瞬间跌入万念俱灰的深渊、认定“我这个人就是天生没用、倒霉事肯定会永远发生、这辈子注定彻底完蛋”的核心临…
15小时前