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情感预测偏差
情绪管理
总觉得失去某人或失业天就会彻底塌下来?破解“情感预测偏差”与耐久性错觉
先给出一个解密现代人过度焦虑未来、恐惧变故、甚至在重大挫折前生不如死的核心临床答案:答案是人类大脑在预测未来的情绪反应时,存在一种几乎人人无法幸免的认知系统性错判——我们不仅严重高…
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