焦虑层级表

先给出一个根治特定恐惧症、社交恐怖、公开演讲焦虑以及创伤后回避行为的核心临床答案：答案是逃避恐惧不仅无法消除恐惧，反而会通过“负强化机制”不断向大脑杏仁核发送致命警报，让恐惧的神经…