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准点下班
明明完成了本职工作,准点下班为什么会有负罪感?
完成工作准点下班却感到负罪感,是群体从众效应与表演型加班氛围带来的心理规训。重塑交付价值感,坦然拥抱下班生活。
职场心理
2026年8月23日