内在安全

先给出一个极其专业且抚慰人心的临床定性：答案是这绝不是你疯了或软弱——这种没有具体视觉记忆、却突然被海啸般的恐惧、绝望与渺小无助感所吞没的体验，在创伤心理学中被称为“复杂性创伤后应…