确定性执念

天天拷问自己是否真心爱伴侣、对方是不是命中注定，陷入窒息内耗？临床心理学解密“关系强迫症”（ROCD），用接纳承诺疗法（ACT）打破确定性强迫反刍，重获松弛真爱。