配得感重构

账户里明明有足够的存款，买一件几百块的衣服却要反复纠结三天；把烂掉一半的水果削一削咽下去，扔掉一点剩菜就产生天大的罪恶感？深挖原生家庭遗传的“隐性贫困创伤”：贫穷不仅是物质的匮乏，更是代际遗传的心智饥荒。学会宽恕匮乏，重塑丰盛自尊。