黑白思维

相识初期把对方捧上神坛、引为唯一的知己，结果对方一句不合心意的话就让你瞬间恶心、光速拉黑断联？心理学解构人际关系中的“全或无分裂”（Splitting）：世界上没有完美的圣人。建立客体恒常性，才能拥有长久松弛的真实关系。