没有发生任何事情会突然心跳很快，怎样解决这个问题？

我最近会突然心跳很快，会在不同的地方紧张。我没有恋爱，没有暗恋对象，就是没有任何可以让我紧张的事情 也没有任何疾病 但是我还是很紧张，请问我应该怎样解决我的问题？