孩子沉迷手机叛逆怎么沟通

首先，你也要玩手机。与他交流，多向他请教手机的问题。然后，把他玩手机的时间，一点一点的，在不知不觉中缩短，别让他知道。在给他找一个别的爱好，让他远离手机。祝你成功。

孩子沉迷手机的话，你可以在他玩手机的时候跟他聊一聊，那还在跟你聊天的时候，最好还是不要让他玩手机，不然他听不进去，你可以加入他玩手机的一些软件，跟他一起玩，然后在玩游戏的过程就可以跟她交流想法，或者带她去旅游。边走边聊就可以了

这个要把孩子的注意力转移过去，带孩子多出去走走，看看，然后让她和朋友出去玩玩，然后再给她买点她喜欢的图书看，慢慢的就可以了。

心态平和，共商约定

用协商的语气与孩子交流，孩子会感到家长的尊重和关心，也更容易接受建议。沟通的基础打好了，家长可以进一步与孩子商量制定使用手机的规则。